- Dit evenement is voorbij.
Mindful Muiderslot met VTS
12 april 2025 van 14:30 - 15:45
Te midden van de hectiek van deze tijd geeft onze kasteelyogi, de yogadocent van het Muiderslot, aandacht aan positiviteit, kracht en ontspanning. Tijdens een exclusieve clinic ontmoeten yoga en geschiedenis elkaar in het kasteel. Het Muiderslot is al ruim 700 jaar oud en gebouwd als een ondoordringbare vesting die de vijand buiten de deur moest houden. Dat sluit aan bij de eeuwenoude filosofie van yoga. Yoga helpt je fysiek en mentaal sterker te worden.
Na ontvangst met thee starten we met een uur yoga. Hierna volgt een Visual Thinking Strategies (VTS)-workshop met beeldend kunstenares Mathilde van Beekhuizen, waarbij deelnemers schilderijen met aandacht en verdieping bekijken. Deze vorm van slow art past goed bij mindfulness.
Praktische informatie:
- 12 april 2025
- 14:30 – 15:45 uur
- 8 tot 10 mensen kunnen per keer meedoen
- 17,50 euro, exclusief geldig entreebewijs
- Slotkapel, Muiderslot