NL
EN
DE
Mindful Muiderslot
Te midden van de hectiek van deze tijd geeft onze kasteelyogi, de yogadocent van het Muiderslot, elke maand aandacht aan positiviteit, kracht en ontspanning. Tijdens een exclusieve clinic ontmoeten yoga en geschiedenis elkaar in het kasteel. Het Muiderslot is al ruim 700 jaar oud en gebouwd als een ondoordringbare vesting die de vijand buiten de deur moest houden. En juist dat is een overeenkomst met de aloude filosofie van yoga. Met yoga maak je je immers fysiek en mentaal sterk.
Na ontvangst met thee starten we met een uur yoga. Daarna staan we stil bij een aantal schilderijen op zaal. VTS zorgt ervoor dat we aandachtiger gaan kijken en staan we langer stil bij een werk. Deze vorm van slow art past goed bij mindfulness.
Praktische informatie:
- 9 november 2024
- 13:00 – 14:30
- 15 euro + geldig toegangsbewijs
- Slotkapel
- Doe makkelijke kleding aan.
