Kids: fit food workshop

In deze fit food workshop kom je veel te weten over gezond eten, zowel vroeger als nu! Waar komt het vandaan en hoe bereid je het? Kom naar het Muiderslot voor gezonde en duurzame voedselproefjes in de moestuin, en leer alles over ‘fit food’.

Groenten in de kasteeltuinen

Tomaten, pompoenen, aardappelen, kolen, wortelen en peulen. Al deze ‘superfoods’ staan in de moestuin van het Muiderslot. Dat klinkt gezond, eten uit eigen tuin. Maar wist je dat groenten in Europa in de middeleeuwen alleen gegeten werden door gewone mensen? Dat was heel anders als je kijkt in Arabische kookboeken uit die tijd. In Europa werd koken met groenten pas modern in de 17e eeuw, ook bij de rijken. In die tijd zijn de kasteeltuinen bij het Muiderslot aangelegd.

Samen aan de slag met fit food

Tijdens de fit food workshop ontdek je van alles over gezond en duurzaam eten, doe je voedselproefjes en maak je een vegetarisch, gezond gerecht met kruiden die zelf plukt in de tuinen van het Muiderslot. Lekker, leuk, gezond én leerzaam dus. Doe je mee?

Praktische informatie

• Deze workshop kost 7,50 euro per kind (exclusief entreebewijs).
• De workshop duurt ongeveer anderhalf uur. Op dinsdag 13 juli, 20 juli en 3 augustus beginnen de workshops om 13:30 uur. Op 17 augustus en op 4 september begint de workshop om 12:30
• Geschikt voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar.
• Meedoen? Reserveer dan 2 kaartjes: een voor de workshop en een entreebewijs tot het kasteel.
• Maximum aantal deelnemers: 10 kinderen (ouders zijn er niet bij aanwezig in verband met de beperkte ruimte)
• Alle materialen zijn aanwezig.

Wat er verder allemaal te doen is bij het Muiderslot? Kijk op de agenda!

Dit is een workshop in samenwerking met Fawaka ondernemersschool.